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Schwalbacher Frauentreff

Entspannung und Kräftigung

Am Samstag, 12. November, ist im Frauentreff von 14.45 Uhr bis 17.30 Uhr Entspannung mit Ingrid Neupauer angesagt.

Ziel ist es, durch bewusste, langsame und leichte Bewegungen aus Yoga, Feldenkrais und Qi Gong den eigenen Körper zu spüren und innere Ruhe zu finden. Es spielt keine Rolle, ob die Teilnehmerinnen jung, alt, steif oder gelenkig sind. Die eigene Körperverfassung bestimmt Maß und Dauer der Bewegung. Mitzubringen sind Iso- oder Yoga-Matte, Kissen, warme Decke und dicke Socken, bequeme, warme Kleidung und ein Getränk. Anmeldungen werden unter der Telefonnummer 82231 entgegen genommen. red

Noch freie Plätze bei drei Workshops der Kulturkreis GmbH

Pure Entspannung

In einigen April-Kursen der Kulturkreis Schwalbach GmbH sind noch Plätze frei. Anmeldungen zu allen Kursen sind über www.kulturkreis-schwalbach.de möglich.

Nähere Informationen gibt es auch unter der Telefonnummer 81959. Die Kurse finden im Gruppenraum 7+8 im Bürgerhaus statt und werden von Sibylle Hübner geleitet.
Der Mini-Workshop „Mutter und Kind“ findet am Freitag, 24. April, von 17.30 Uhr bis 19 Uhr statt. Er ist für Kinder im Altern von Weiterlesen