Die TG-Schwalbach hat im neuen Jahr neue Sportangebote im Programm, die Freude am Sport, mehr Beweglichkeit und Ausdauer bewirken. Weiterlesen
Schlagwort-Archiv: Fitness
Am Mittwoch letzte Fitness-Stunde im Europa-Park
„Bleib fit, beweg dich!“
Gut angekommen ist die Aktion „Sport im Park“ der TG Schwalbach. Foto: TGS
Die kostenlose Sommeraktion „Sport im Park – runter vom Sofa und locker in den Europapark“ endet am Mittwoch, 30. August, mit einer „Fitnessstunde“ von 19 bis 20 Uhr.
TGS-Trainerin Kaya Toraman-Dluhosh wird die Übungsstunde im Freien leiten. „Also runter von der Couch, eine Matte oder ein großes Handtuch geschnappt und einfach mitmachen“, heißt es in Weiterlesen
Mitglieder des „Mrs. Sporty Club“ Eschborn zeigen Solidarität und Treue
Fitnessfrauen halten zusammen
Nicole Schall und ihr Team aus dem „Mrs. Sporty Club“ Eschborn sagen Danke an ihre Mitglieder. Sie halten ihrem Fitnesstudio die Treue und zeigen Solidarität. Foto: Mrs. Sporty
Auch wenn aktuell der Alltag auf den Kopf gestellt wird und viele Herausforderungen gemeistert werden müssen, der Zusammenhalt in diesen schwierigen Zeiten wird immer stärker. Das erlebt auch Nicole Schall, Inhaberin des Frauenfitnessstudios Mrs.Sporty Eschborn, bei dem auch viele Schwalbacherinnen Mitglied sind. Weiterlesen
Schwalbacher Spitzen
Fitness-Tsunami
von Mathias Schlosser
Im Dezember werden die Tage bis Weihnachten gezählt, im Januar die Kalorien. Strenges Abnehmen und hartes Fitnesstraining gehören für viele in die Post-Adventszeit wie ausgedorrte Weihnachtsbäume und zerknittertes Geschenkpapier. Die Folgen sind beträchtlich: In den Fitnessstudios bilden sich Schlangen vor den Steppern, die Eiweißshakes fließen Weiterlesen