In einigen April-Kursen der Kulturkreis Schwalbach GmbH sind noch Plätze frei. Anmeldungen zu allen Kursen sind über www.kulturkreis-schwalbach.de möglich.
Nähere Informationen gibt es auch unter der Telefonnummer 81959. Die Kurse finden im Gruppenraum 7+8 im Bürgerhaus statt und werden von Sibylle Hübner geleitet.
Der Mini-Workshop „Mutter und Kind“ findet am Freitag, 24. April, von 17.30 Uhr bis 19 Uhr statt. Er ist für Kinder im Altern von fünf bis sieben Jahren und kostet zehn Euro. Mütter wünschen sich oft mehr Ausgeglichenheit bei den täglichen Herausforderungen, die im Zusammenleben mit Kindern entstehen. In dem Workshop sind alle Mütter mit ihren Kindern eingeladen, einmal etwas Neues auszuprobieren. Zusammen mit den Kindern werden die Mütter kleine Massage-Einheiten, Körperwahrnehmungsübungen, Entspannungsbewegungen und eine Traumreise erleben.
Auch für den Workshop „Einfach wohlfühlen – Entspannung im Alltag“ am Samstag, 25. April, von 15 bis 18 Uhr sind noch Plätze frei. Gerade in Zeiten, die besonders fordern, sehnen sich die meisten nach mehr Ruhe, Entspannung und Gelassenheit. Der Workshop soll helfen, das Gleichgewicht wiederzufinden, um das Leben entspannter zu genießen und die täglichen Belastungen besser zu meistern. Dazu zählen Entspannungsübungen, Dehnungsübungen aus dem Yogabereich, progressive Muskel-Relaxation, Anleitung zur Körperwahrnehmung, Stressabbau durch Atemtechniken, geführte Meditationen und Traumreisen. Der Kurs kostet 16,50 Euro.
„Was sich die Seele wünscht – entdecken Sie Ihr inneres Potenzial!“ heißt ein weiterer Entspannungs-Workshop. Diesen bietet die Kulturkreis GmbH am Samstag, 9. Mai, von 15 bis 17 Uhr an. In jedem Menschen steckt der tief verwurzelte Wunsch, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Die Teilnehmer werden den Nachmittag mit Achtsamkeits-Übungen, geführten Meditationen und dem intuitiven Arbeiten mit Energie-Mandala-Karten verbringen. Zum Abschluss gibt es eine entspannende Affirmations-Traumreise. Dieser Workshop kostet elf Euro. red