10. November 2016

Schwalbacher Frauentreff

Entspannung und Kräftigung

Am Samstag, 12. November, ist im Frauentreff von 14.45 Uhr bis 17.30 Uhr Entspannung mit Ingrid Neupauer angesagt.

Ziel ist es, durch bewusste, langsame und leichte Bewegungen aus Yoga, Feldenkrais und Qi Gong den eigenen Körper zu spüren und innere Ruhe zu finden. Es spielt keine Rolle, ob die Teilnehmerinnen jung, alt, steif oder gelenkig sind. Die eigene Körperverfassung bestimmt Maß und Dauer der Bewegung. Mitzubringen sind Iso- oder Yoga-Matte, Kissen, warme Decke und dicke Socken, bequeme, warme Kleidung und ein Getränk. Anmeldungen werden unter der Telefonnummer 82231 entgegen genommen. red

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