7. Februar 2017

Gymnastik im Frauentreff

Fitness für den Rücken

Im Frauentreff findet am Donnerstag, 9. Februar, um 19.30 Uhr eine Frauengymnastik für den Rücken statt.

Ulrike Kocanda, Trainerin der Turngemeinde Schwalbach, gibt Tipps und zeigt einfache Übungen, um den unteren Rücken stabil zu halten. Die Teilnehmerinnen werden gebeten, bequeme und warme Kleidung zu tragen. Dicke Socken, Isomatte und eine Wolldecke, ein kleines Handtuch oder Kissen sowie eine einzelne Socke für Entspannungsübungen sollten ebenfalls mitgebracht werden. Anmeldungen werden unter der Telefonnummer 81239 entgegengenommen. red

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.