Für alle, die fit und entspannt durch den Winter kommen möchten und einen neuen Yoga-Kurs zum Wieder-Einsteigen suchen, bietet die Evangelische Familienbildung Main-Taunus einen neuen Hatha Yoga-Kurs im Hybrid-Format an.
Kursleiterin Monika Caparelli-Hippert leitet körperliche Übungen und Atemübungen an, die alle Teilnehmenden ganz den eigenen Möglichkeiten entsprechend fordern für ein perfektes Gleichgewicht zwischen Körper und Geist sorgen. Der Kurs läuft vom 19. Dezember bis 13. März zehnmal montags von 19.30 bis 20.45 Uhr. Der Kurs pausiert in den Winterferien und am 13. Feburar 2023 und kostet 105 Euro.
Er findet in den Räumen der Evangelischen Familienbildung in der Händelstraße 52 in Bad Soden statt, kann aber auch online über die Plattform Zoom besucht werden. Auch ein späterer Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich. Der Kurs ist von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt. Anmeldung werden unter www.evangelische-familienbildung.de entgegen genommen. red