Die Evangelische Familienbildung Main-Taunus bietet vom 7. Oktober bis 11. Oktober ein einwöchiges Retreat zum Thema „Stressresilienz im Berufsalltag“ an.
Seminarleiterin und Yoga-Lehrerin Sabina Ihrig zeigt den Teilnehmenden alltagstaugliche Yoga- und Achtsamkeitsübungen, die präventiv Stresserkrankungen entgegenwirken und sich positiv auf die mentale Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken. Das Retreat findet im naturnah gelegenen Seminarhaus „Sampurna“ in Schlangenbad nahe Wiesbaden statt. Die Seminarkosten betragen 575 Euro. Eine Anmeldung ist bis Ende Juli möglich, wer jedoch bis zum 30. Juni bucht, profitiert vom Frühbucher-Preis von 545 Euro. Hinzu kommen Kosten für Unterkunft und Verpflegung, die separat beim Seminarhaus gebucht werden. Das Retreat ist vom Land Hessen als Bildungsurlaub anerkannt. Anmeldungen und weitere Informationen gibt es unter evangelische-familienbildung.de im Internet. red